Un’esperienza termale di ispirazione europea nel cuore di Carmel, in California, vi aspetta al Refuge. Questa spa unica offre un santuario dalla frenesia quotidiana, garantendo un percorso rigenerante attraverso un ciclo accuratamente studiato di riscaldamento, raffreddamento e relax. Ispirato alle tradizionali terme europee degli anni ’80, il Refuge ha aperto le sue porte l’11/11/11, immerso nella serena foresta di Carmel.

A differenza delle tradizionali spa americane che fanno pagare per i singoli servizi, il Refuge offre un pass giornaliero a prezzo fisso. Gli ospiti possono godere dell’intero ciclo termale – Riscaldamento, Raffreddamento e Relax – tutte le volte che desiderano durante il giorno. Il pass di ingresso generale costa $52, mentre il pass Deluxe, che include accappatoio e acqua in bottiglia, costa $62. Questa struttura tariffaria offre un valore eccezionale rispetto ad altre spa della zona e garantisce un’intera giornata di relax e benessere.

La fase di riscaldamento inizia nella sauna himalayana co-ed, la più grande del suo genere negli Stati Uniti, o in uno dei due bagni turchi all’eucalipto. Questi spazi riscaldati disintossicano il corpo, rilassano i muscoli e preparano gli ospiti alla fase successiva del ciclo.

La fase di raffreddamento prevede un tuffo in una Piscina Fredda, con temperature paragonabili a quelle dell’Oceano Pacifico, o in una Piscina Ghiacciata, che imita i gelidi fiumi nordici. Questa breve ma intensa immersione nel freddo rinvigorisce il corpo, stimola la circolazione e offre un rinfrescante contrasto al calore.

Dopo il rinvigorente tuffo freddo, gli ospiti passano alla fase di rilassamento. Questa fase prevede il relax in un morbido accappatoio accanto a uno dei caminetti del Refuge o in una delle tre tranquille terrazze. Sedie a gravità zero, aria rilassante infusa di eucalipto e il suono rilassante delle cascate migliorano l’esperienza di relax.

Per un’esperienza completa al Refuge, si consiglia di ripetere il ciclo termale 3-5 volte. Oltre alle saune, ai bagni turchi e alle piscine fredde per immersione, il Refuge dispone di tre piscine tiepide e tre piscine calde dotate di getti idromassaggio. Queste piscine per idroterapia offrono ulteriori opportunità per il rilassamento muscolare e lo stress relief.

Il Refuge promuove un ambiente tranquillo mantenendo una politica del silenzio in tutta la struttura. Gli ospiti sono incoraggiati a disconnettersi dalla tecnologia e a riconnettersi con se stessi. Molti ospiti portano libri da leggere negli spazi silenziosi o semplicemente si rilassano e si immergono nell’atmosfera pacifica. Un bar è disponibile in loco per rinfreschi, consentendo agli ospiti di immergersi completamente nell’esperienza per l’intera giornata.

I benefici del ciclo termale del Refuge vanno oltre il relax. Miglioramento della circolazione, sollievo da dolori e fastidi, aumento del metabolismo e una sensazione di benessere generale sono tra i benefici segnalati. L’esclusiva combinazione di terapia del calore e del freddo offre un approccio olistico al benessere, lasciando gli ospiti rinfrescati, ringiovaniti e pronti ad affrontare il mondo.