Das Meritage Resort and Spa in Napa bietet eine umfassende Auswahl an privaten Trainingseinheiten, die auf individuelle Fitness- und Wellnessziele zugeschnitten sind. Ob Personal Training, Yoga, Pilates oder eine geführte Weinbergwanderung, erfahrene Instruktoren passen die Einheiten an Ihre spezifischen Bedürfnisse an. Private Trainingseinheiten kosten CHF 150 für ein bis zwei Personen und CHF 250 für Gruppen von drei bis fünf Personen.

Für alle privaten Sitzungen wird eine Servicegebühr von 20% erhoben. Für Buchungen und Anfragen kontaktieren Sie Spa Terra unter 707-251-3000.

Das Resort bietet auch eine Reihe von Fitnesskursen an, darunter TRX und Stretching, Personal Training, Foam Rolling Release, privater Tanzunterricht sowie verschiedene Yoga- und Pilates-Stunden. Diese Kurse richten sich an ein breites Spektrum an Fitnessleveln, von Anfängern bis hin zu erfahrenen Enthusiasten.

Das von einem Navy Seal entwickelte TRX-Schlingentrainingssystem nutzt die Schwerkraft und das Körpergewicht, um die Rumpfmuskulatur und die Muskelausdauer zu stärken. Personal Training im The Meritage Resort And Spa Napa bietet massgeschneiderte Trainingsprogramme, die von erfahrenen Trainern entwickelt wurden.

Foam-Rolling-Kurse konzentrieren sich auf die Lösung von Muskelverspannungen und Muskelkater, die Reduzierung von Schmerzen und das Verletzungsrisiko. Privater Tanzunterricht bietet personalisierte Stunden in verschiedenen Stilen, darunter Gesellschaftstanz, Modern, Ballett, Jazz und lateinamerikanischer Tanz. Für diejenigen, die die Verbindung von Körper und Geist erforschen möchten, bietet das Meritage Resort Yoga- und Meditationskurse an.

Yoga Basics führt in die Grundprinzipien von Ausrichtung, Atmung und Achtsamkeit ein. Flow Yoga verbindet Körperhaltungen durch Atem und Bewegung, um Stress abzubauen und die Selbstverbindung zu fördern. Restorative Yoga beinhaltet sanfte Posen, um Verspannungen zu lösen und Entspannung zu fördern. Pilates-Kurse konzentrieren sich auf die Stärkung der Körpermitte, die Körperhaltung und das Muskelgleichgewicht. Geführte Meditationssitzungen fördern Achtsamkeit und Akzeptanz durch Atemtechniken und Beobachtung.

Diese vielfältigen Fitness- und Wellnessangebote im The Meritage Resort and Spa Napa bieten den Gästen die Möglichkeit, ihr Wohlbefinden während ihres Aufenthalts im kalifornischen Weinland zu steigern. Von belebenden Workouts bis hin zu beruhigenden Meditationspraktiken verfolgt das Resort einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden. Die erfahrenen Instruktoren und der persönliche Ansatz stellen sicher, dass die Gäste ihre Fitnessziele erreichen und ein erholsames Erlebnis geniessen können.

Die wunderschöne Umgebung des Napa Valley trägt zusätzlich zum Wellness-Erlebnis bei und bietet eine ruhige und inspirierende Umgebung, in der die Gäste sich mit der Natur und sich selbst verbinden können. Ob Sie einen aktiven Kurzurlaub oder einen ruhigen Rückzugsort suchen, das The Meritage Resort and Spa Napa bietet einen Ort der Erholung und Selbstfindung. Kontaktieren Sie das Resort noch heute, um mehr über die Fitness- und Wellnessprogramme zu erfahren.